기록을 CSV로 내보내세요.
운동 데이터를 직접 보관하고, 스프레드시트 등으로 정리하거나 분석할 수 있습니다.
운동 종목 수 제한 없이, 쌓인 기록을 장기간 분석하세요. 사진 관리와 AI 상담도 더 풍부해집니다.
iPhone / iPad 지원
월 ¥480 / 연 ¥3,600
앱 화면은 일본어로 표시되어 있습니다. GROWTH는 일본어, 영어, 스페인어, 브라질 포르투갈어, 한국어를 지원합니다.
표시된 가격은 일본 App Store 기준입니다. 가격과 이용 가능 여부는 지역에 따라 다르므로 해당 지역의 App Store를 확인하세요. 현재 EU 27개국에서는 앱을 이용할 수 없습니다.

가슴, 등, 어깨, 팔, 다리. 필요한 운동 종목을 수 제한 없이 사용할 수 있습니다.
종목별 이전 기록을 보면서 평소의 운동을 기록하세요.
제한은 ‘사용 중인 운동 종목 수’에 적용됩니다. 저장된 운동 기록의 개수 제한이 아닙니다.

3개월, 6개월, 1년, 그리고 전체 기간.
중량, 반복 횟수, 볼륨, 추정 1RM을 이전 기록과 비교할 수 있습니다.
Pro 표시 기간: 1 / 3 / 6개월 / 1년 / 전체 기간.

카테고리별 볼륨과 장기 추세를 확인하세요.
성장 중인 부위와 정체 후보를 다음 운동을 계획하는 참고 자료로 활용할 수 있습니다.
추세와 정체 표시는 기록을 돌아보기 위한 참고 정보입니다.

정면, 측면, 후면, 팔, 자유의 5개 카테고리.
같은 각도의 사진을 정리하고 이전의 몸과 비교할 수 있습니다.
Pro는 5개 카테고리마다 하루 1장씩, 하루 최대 총 5장을 저장할 수 있습니다.

전송한 운동 기록을 바탕으로 중량과 반복 횟수를 상담하세요.
매일의 기록을 운동을 돌아보는 데에도 활용할 수 있습니다.
답변은 참고용이며 결과를 보장하지 않습니다.

목표 부위에 맞게 카테고리를 만들고 편집하세요. ‘상부 가슴’, ‘후면 어깨’처럼 돌아보기 편한 기준으로 정리할 수 있습니다.

운동 데이터를 직접 보관하고, 스프레드시트 등으로 정리하거나 분석할 수 있습니다.
프리미엄 강조 색상으로 늘 사용하는 기록 화면을 취향에 맞게 꾸미세요.
카테고리별 기록, 장기 추세, 정체 후보를 살펴보고 운동을 점검하는 데 활용할 수 있습니다.
기본 기록, 운동 내역, 분석은 Free로.
필요한 기능과 이용 한도를 비교하고 자신에게 맞는 요금제를 선택하세요.
| 기능 | FREE | GROWTH PRO |
|---|---|---|
| 운동 기록 | 이용 가능 | 이용 가능 |
| 이전 기록 | 이용 가능 | 이용 가능 |
| 캘린더 | 이용 가능 | 이용 가능 |
| 사용 중인 운동 종목사용 중인 운동 종목 | 최대 20종목 | 종목 수 무제한 |
| 맞춤 카테고리생성·편집 | 미포함 | 이용 가능 |
| 분석 기간 | 최근 1개월 | 전체 기간 |
| 기본 분석 | 이용 가능 | 이용 가능 |
| 카테고리 분석 | 미포함 | 이용 가능 |
| 상세 분석 | 미포함 | 이용 가능 |
| 추세 분석 / 정체 분석 | 미포함 | 이용 가능 |
| GROWTH Photos | 하루 총 1장 | 정면·측면·후면·팔·자유의 5개 카테고리 하루 최대 5장 |
| GROWTH AI | 평생 총 5회 | 월 300회 |
| CSV 내보내기 | 미포함 | 이용 가능 |
| 프리미엄 강조 색상 | 미포함 | 이용 가능 |
| 백업 | 이용 가능 | 이용 가능 |
| 프로필 등 기본 기능 | 이용 가능 | 이용 가능 |
운동 종목과 기록이 늘어나고 근비대를 더 세밀하게 추적하고 싶은 분들을 위한 서비스입니다. 종목 관리, 장기 분석, 신체 사진, 기록 기반 AI 상담을 함께 활용할 수 있습니다.
네. 기본 운동 기록, 이전 기록, 캘린더, 기본 분석, 백업 등을 무료로 이용할 수 있습니다. 사용 중인 종목은 최대 20개, 사진은 하루 총 1장, GROWTH AI는 평생 총 5회입니다.
Free는 하루 총 1장입니다. Pro는 정면, 측면, 후면, 팔, 자유의 5개 카테고리에 각 1장씩 하루 최대 총 5장을 저장할 수 있습니다. 같은 각도로 비교하고 싶을 때 활용하세요.
대상 사용자는 7일간 무료로 체험할 수 있습니다. 대상 조건과 체험 후 청구 금액은 구입 시 App Store 화면에서 확인하세요.
해지 후 Free로 돌아가도 기존 운동 기록과 사진은 삭제되지 않습니다. 이용 가능한 기능과 한도는 Free 기준으로 돌아갑니다.
구입 시와 동일한 Apple 계정으로 앱의 ‘구입 항목 복원’을 이용하세요. 변경과 해지는 Apple의 구독 관리에서 할 수 있습니다.
운동 종목 수 제한 없이, 전체 기간을 분석하세요.
사진 관리와 AI 상담도 더 풍부하게.
월 ¥300 상당
대상 사용자 7일 무료App Store 출시 예정월간 요금제 ¥480 / 월
구입, 결제 관리, 해지는 App Store에서 진행합니다.
무료 체험 조건과 청구 금액은 구입 시 App Store 화면에서 확인하세요. 월 환산 금액은 연간 금액을 12로 나눈 참고 금액입니다.
해지 후에도 기존 기록과 사진은 삭제되지 않습니다.
이용약관표시된 가격은 일본 App Store 기준입니다. 가격과 이용 가능 여부는 지역에 따라 다르므로 해당 지역의 App Store를 확인하세요. 현재 EU 27개국에서는 앱을 이용할 수 없습니다.